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红稗怎么吃 红稗的食用方法

时间:2019-05-17 08:55:42来源:parajx.com 作者:wangxue

红稗是一种多年生草本植物,这种植物种子在成熟以后能供人类食材,它的干燥全草还能入药。它能为人体补充丰富营养也能预防一些常见疾病发生,但生活中很多人对这种食材并不了解,不知道它应该怎么吃,今天就对红稗的吃法做一个详细介绍,能让大家近一步了解红稗应该怎么吃。

红稗怎么吃 红稗的食用方法

红稗怎么吃

1、红稗的种子可以煮着吃,他的成熟种子在去掉外壳后,可以和其他食材搭配在一起,直接煮喝,也可以把它单独煮水后服用,能让人体吸收丰富营养,能起到一定保健作用。

2、红稗的全草在入药以后则可以煎汤服用,但每一次用量不能过多,正常情况下人们每次服用红稗的数量应该在十到二十克之间,如果过量服用会加重身体负担,而且会让人体出现一些不良反应。

红稗怎么吃 红稗的食用方法

红稗的食用方法

1、炖大肠

红稗的种子能和猪大肠搭配在一起煮汤喝,在需要时要准备红稗一百克,新鲜猪大肠200克,把它用清水反复揉搓清洗,洗净后还要把它翻过来,用刀把它内壁上的油脂刮掉,然后再把它切成段状,食材一起入锅,加适量清水,放入一起炖煮,炖熟后加适量食用盐调味,炖好以后取出吃猪大肠喝汤。这样做出的红稗炖大肠能补益气血也能缓解脱肛。

2、煮红糖水

红稗可以和红糖搭配在一起煮水喝,在需要时取一百五十克红稗把它洗净以后放在锅中加适量清水煮开,再煮半小时左右,加入适量的红糖,调匀后再煮10分钟,取出后过滤直接趁热服用,它对女性的月经量多,以及女性产后出血等症都有特别明显的治疗作用。红脾还能和红枣以及桂圆等食材搭配在一起煮汤喝,那样能让它补益气血的功效更加出色,也能让人类贫血症状尽快缓解。

原创:果蔬百科http://parajx.com
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